Худеем...

Chokita

Ну, что, вот как открыла тему, так до сих пор вопрос остается актуальным. Как похудеть, ну хотя бы на несколько килограммчиков?
Спортом мне лень заниматься. Embarassed

Ну, разве что на велосипеде покататься...
_________________

ВасиЛиска Заморская

Во-во..И меня этот вопрос мучает.Что б такого съесть,чтоб похудеть? Laughing

Или как бы так, есть всё что хочется,не заниматься спортом и при этом не только не набирать вес,но ещё и худеть. Question

Девы,может кто знает такое волшебное средство!?!?Помогите,люди добрые,ну оченно надо!

А то ведь срам на себя в зеркало смотреть,

_________________

Жизнь ценится не за длину, а за содержание (Сенека)

Irinamz

Одна подруга (кстати с очень красивой фигурой) говорила: "Надо закрыть рот".

Solnishko

Девчонки.. сопртом лень.. НАЧАТЬ.. заниматься.. а потом втянетесь и все само пойдет.. ну и еда.. хотя тяжкое это дело.. ой тяжкое.. я все ни как не могу на правильную волну настроиться.. балин.. все что то мешает.. хотя все помехи у нас в голове -((((
_________________
Все что ни делается, все к лучшему!

totus

можно проследить за обменом веществ в организме. если есть сбой то можно сбалансировать без диет, но спорт нужен. Не обязательно качатся это прогулки, танцы и тд
_________________
Для друга пули не жалко

Одувана

Я вот так думала, думала... от чего я худею? И вспомнила. Я днем ничего не ем, только чай с пиченькой, а вечером ем перед сном, прям самым таким сном. И не одна я так похудела, правда за полгода.... и не специально...

Elli · Зарегистрирован: 11.01.2008 Сообщения: 36

Ой девочкиииии.... Crying or Very sad

сегодня узнала страшную правду о себе. Решила прикупить платьешко, а в размер то свой не лезуууу

Сижу растроенная, что делать пока не знаю (не придумала пока), но худеть однозначно нужно. Калории считать опять начать нужно что ли? Само то, как я понимаю, не рассосется.

anutik

totus

Elli может и не надо то худеть. Помни мужики не собаки на кости не бросаются, но мне больше нравится берешь в руку маешь вещь Very Happy

_________________
Для друга пули не жалко

Chokita

Не знаю. На работе так набегаешься за день, что приходишь домой и уже не хочется никаким спортом заниматься, хочется покушать чего-нибудь вкусненького. Crying or Very sad

Попробую начать на велосипеде ездить в нашем районе. Embarassed

И главное - я знаю, от чего я набираю вес! И каждый раз обещаю себе, что больше не буду есть хлеб, сладкое и мучное/печеное.
И все равно срываюсь. Crying or Very sad

_________________

Sashimi

Привет, принимайте в компанию худеющих

я ем почти все, что хочу

спортом занимаюсь редко Embarassed

но считаю калории 114

мне помогает Wink

Oopsy

Мне всегда помогал один способ - ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. То есть можно есть ВСЁ, но по чуть-чуть. Еда на тарелке не должна быть больше по объёму обычной карточной колоды.
Трудно первые пару дней, потом уже вообще есть не хочется. Ну, и холахуп крутить, очень рекомендую. Twisted Evil

Тоже надо начать, чёта я ваще разленилась Embarassed

milky way

А я только открутила хулалуп - сижу, еще не отдышалась.

И пресс покачала. 109

И вообще - я своим пожарила котлеты, а себе - запекла в духовке, чуть масла. 142

На гарнир - печенные цуккини и болгарский. Rolling Eyes

_________________
"Там высоко, высоко кто - то пролил молоко, и получилась млечная дорога"(c)

Irinamz

Я не ем после 6, стараюсь максимально исключить алкоголь (получается плохо) и хлеб, шоколад итд (ничего так, вудерживаю).
Пресс подкачиваю когда есть время (точнее когда об этом помню), что бывает 2-3 раза в неделю, а не каждый день как хотельсь бы. Короче так живу третий месяц, и вижу сеичас, что процесс наконец-то пошел. Одно огорчает, такими темпами пока сброшу, опять забеременею, и начинай все сначала...

Soni · Admin Зарегистрирован: 07.06.2007 Сообщения: 4703

а вот кто-нибудь какие-нибудь чудо-пилюли пробовал?ну чтобы так,как в рекламе?

_________________