Они говорят 10, но я 10 минут не могу без остановки. Зато могу уже 5. Скоро и 10 буду делать Но суммарно, я делаю ьбельше 10 минут в день...на знай, зачтётся ли мне это ?
Милки, а ты все еще не получила свой обруч? Мне не терпится компанию себе найти...а то одна попой виляю...скушна... надо ж пообсуждать!
Нет, Упсичка, , еще не получила. У меня уже ручки (и бока) чешутся...
Моя подружка уже профессианал - спокойно 20 - 30 мин. крутит - синяков нет никаких - так у нее все ребрышки пересчитать можно. Говорит - на 8 кг похудела... _________________ "Там высоко, высоко кто - то пролил молоко, и получилась млечная дорога"(c)
Зарегистрирован: 07.06.2007 Сообщения: 3180 Откуда: Вашингтон, DC
Добавлено: Чт Янв 31, 2008 10:43 am Заголовок сообщения:
Уррра, я получила свой хулахуп! Уже покрутила. 4 фунта - совсем не тяжелый для меня - в самый раз.
Вообщем, сложить я его сложила (полностью, все звенья), разобрать, наверное, не смогу - пусть муж посмотрит, может, что - то придумает.
Упсик - сразу вопрос - а ты в чём, в какой одежде обруч крутишь? Я надела толстую кофту длинную - у меня ничего не болит (пока ). Я мин 5 крутила уже.
Но! Что характерно - когда обруч прокручивается на бедра - там бооольно (видимо, длины кофты до этого не хватает...) _________________ "Там высоко, высоко кто - то пролил молоко, и получилась млечная дорога"(c)
Зарегистрирован: 07.06.2007 Сообщения: 3516 Откуда: USA - SoCal
Добавлено: Чт Янв 31, 2008 10:53 am Заголовок сообщения:
Милки, я сначала в пижаме крутила, а она у меня очень тонкая, шёлковая. Тогда я свои первые синяки и нажила. Потом стала халатик надевать махровый. Стало полегче. Но я думаю, что из-за халатика толку меньше. Там же, на обруче, шарики специальные, которые должны массировать и разбивать подкожный жир, а из-за тряпок, которые на мне, этого не происходит. Такшта, сымай кофту и так мучайся. Я щас кручу и ору одновременно муж в шоке
Зарегистрирован: 07.06.2007 Сообщения: 3180 Откуда: Вашингтон, DC
Добавлено: Чт Янв 31, 2008 10:56 am Заголовок сообщения:
Упсик, я попробовала в одной маечке покрутить - это ж убиться можно. Жжёть всё! Больно! Упся, героическая ты женщина - с синяками крутишь! _________________ "Там высоко, высоко кто - то пролил молоко, и получилась млечная дорога"(c)
Зарегистрирован: 07.06.2007 Сообщения: 3180 Откуда: Вашингтон, DC
Добавлено: Чт Янв 31, 2008 11:07 am Заголовок сообщения:
Оххх, кручу. Уже покраснели все бока. Ой, чё завтра будет... _________________ "Там высоко, высоко кто - то пролил молоко, и получилась млечная дорога"(c)
Зарегистрирован: 07.06.2007 Сообщения: 3516 Откуда: USA - SoCal
Добавлено: Чт Янв 31, 2008 11:10 am Заголовок сообщения:
Завтра будут синяки и будет больно до боков дотраниваться. Обождёшь пару дней и снова вперед и с воплями. Но я в эту штуку очень верю. Хоть пока и не вижу результатов, но очень рада, что купила. Результаты будут, я уверена.
девы я вас читаю и фигею.. ну не было у меня таак больно.. немножко.. и то не то болело.. сколько просто синяки были.. _________________ Все что ни делается, все к лучшему!
Солнышко, может, ты тренированная? Я - то последний раз крутила в детстве...И потом, у меня такая кожа - как что - синяк. Я даже не всегда знаю - отчего. _________________ "Там высоко, высоко кто - то пролил молоко, и получилась млечная дорога"(c)
не ну обруч я крутила последний раз.. даж не знаю когда.. наверное тоже в школе..и только потом тут купила.. _________________ Все что ни делается, все к лучшему!
это все весьма индивидуально. И кожа какая, и жиру сколько , и болевой порог у всех разный...мы , наверное, с Милки голубых кровей, не иначе. Нам чуть чо - больно
Ой, сижу вся в красных полосках, печёёёт, спасу нет. Чувствую я, завтра небо в алмазах будет...
Кстати, Упсь, ты видела, на коробке написано, как разбирать эту штуку надо? Надо нащупать кнопку , вдавить ее на 1/8 дюйма и расцепить эти части обруча. У меня не получилось - может, мужская рука нужна? _________________ "Там высоко, высоко кто - то пролил молоко, и получилась млечная дорога"(c)
да уж.. поверь я тоже не из терпеливых -)))) скорее всего из за жировой прослойки в этом месте.. у меня больно если я кручу на самом бедре.. правда плохо получается.. вечно падает.. вот там больновато _________________ Все что ни делается, все к лучшему!
не получается у меня на кнопку эту нажимать. Она вообще по-моему не шевелится. Я жму- ркзультата ноль. Не нажимается!! да и ладно, хрен с ней, я уже так приноровилась, пятью паундами махать.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Но суммарно, я делаю ьбельше 10 минут в день...на знай, зачтётся ли мне это ? 
надо ж пообсуждать! 
, еще не получила. У меня уже ручки (и бока) чешутся...
Потом стала халатик надевать махровый. Стало полегче. Но я думаю, что из-за халатика толку меньше. Там же, на обруче, шарики специальные, которые должны массировать и разбивать подкожный жир, а из-за тряпок, которые на мне, этого не происходит. 
Такшта, сымай кофту и так мучайся. Я щас кручу и ору одновременно 
