Добавлено: Чт Авг 09, 2007 10:47 am Заголовок сообщения: Тайцзицюань - здоровье и долголетие
Не знаю будет ли это интересно нашим очаровательным женщинам но тем тем не менее попробую
В далекие незапамятные времена люди пытались найти рецепт долголетия. В конце концов во втором веке нашей эры (во время правления Желтого Императора Китая) все познания человеческого тела были увековечены в известном трактате 內經 素問 - "Основные Вопросы Внутренней Медецины" В современном мире мы называем эту науку Традиционной Китайской Медицинoй . Не важно как мы к ней относимся, но тот факт что эта медицина признана наукой не вызывает сомнения .
Что такое Китайская Традиционная Медицина? Это скорее предотвращения развития болезни и возможное ее лечение. Это быстро поняли люди называющие себя Даосистами. В отличии от своих коллег по религии Будистов Даосисты верили что можно добиться вечной жизни будучи в бренном теле нежели перевоплощаясь после смерти в разные живые существа. Философия Даосистов было увековечено в древнем трактате 道德經 - Дао Де Цзин - Книга Путей и Изменений. Не смотря на то что автор у трактата был один - Лао Цзы
(старый мастер), трактат был написан на протяжении длительного времени еще до нашей эры разными авторами под одним и тем же псевдонимом .
В первые упоминание слова тайцзы 太極 что в переводе означает великий (совершенный) предел появилось в начале нашей эры.
Это понятия было тесно связанно с философией Инь и Янь - двух противоположностей равновесие которых приводит к гармонии.
Например Янь может означать, твердое, горячее, большое, сильное, а Инь мягкое, холодное, маленькое, слабое ...Намного позже уже в 19 веке Джорж Буль изобрел разновидность математики где все алгебраические операции происходят между двумя числами нулем и единицей. В каком то смысле ноль значит "нет", а единица значит "да".
Еще позднее уже в 20 веке появились вычислительные машины которые назывались компьютерами. Компьютеры и по сей день используют нули и единицы в самой коре вычислительных операций ( даже в этот момент когда я печатаю этот текст Единица это Янь а ноль что Инь так ловко подмеченными древними Китайцами.
В 1600х годах отставной генерал Чень Вангтин поселился в небольшой деревне Китайской провинции Хеньян. Династия которой он служил сменилась и по стариковски Чень Вангтин чествовал себя человеком который напрасно дрался в кровавых битвах получив в результате ни что ..Наверное в истории так и не сохранилось имя этого человека если бы он не носил фамилии Чень. Дело в том что семейный клан Чень обладал очень серьезным секретом а именно некой Даосской системой оздоровления и боевого искусства, якобы переданной им от знаменитого Даосского монаха по имени Сан Фенг.
Личность Сан Фенг на сегодняшний день исторически не подтверждена (но и не опровергнутая). Среди народных сказаний о нем существует множество легенд самое распространенная из них заключалось в том что Сан Фенг прожил то ли 200 то ли 300 лет..Так же известно что те знания которыми обладал Сан Фенг были основанные на трактате медицины "Вопросы Внутренней Медецины" 內經 素問,классическим текстом теории ведения войны генерала Ци Цзигуан 戚继光 и трактатом
эффективной борьбы мастера Цзисиасиши 继效新书. Все это естественно было подкрепленное философией понятий Инь и Янь..
После того как генерал Чень Вангтин поселился в деревне она стала называться деревня Чень или Ченьцзигоу (Чень возле оврага ).
Наверное никто бы не узнал об этой деревни и по седогодняшнний день если бы жители этой деревни не обладали очень эффективным методом долголетия и единоборств под названием Чень Тайцзицюань .
(Стиль Чень Кулака Великого Предела ). Это искусство чередовалось только некоторым жителям деревни и держалось в строжайшем секрете .Имя отставного генерала Чень Вангтина стало известно как основателя стиля Чень и гранд мастера Тайцзицюань в 9-м поколении . Кто и как практиковал Тайцзицюань в предыдущих девяти поколений история умалчивает и по сей день ...
Добавлено: Чт Авг 09, 2007 11:20 am Заголовок сообщения: Re: Тайцзицюань - здоровье и долголетие
Тайцзицюань стиля Чень представлял из себя набор упражнений которые могли использоваться как для укрепление здоровья так и для самообороны. Самооборона как таковая пришла после дюжины веков поединков на поле брани и являлась быстрым и эффективным методом умертвления противника. Самое парадоксальное что основные движения в упражнениях проделывались медленно, а затем на короткое время ускорялись и снова замедлялись . Все практикующие Тайцзицюань назывались бойцами внутреннего стиля единоборств . Почему "внутреннего" ? Дело в том что согласно классической Китайской медицины существует некий эфир, энергия, жизненная сила под названием "ци". Эта энергия перемещается по различным меридианам тела. Если она где ни будь блокируется человек заболевает. Если"ци" и вовсе не может двигаться то и того хуже - человек умирает. Ци может перемещаться в теле только когда все каналы ее перемещения открыты - то есть тело максимально расслабленно. Если научится управлять этой энергией можно не только улучшить свое здоровье но и поразить обидчика.Единственная проблема с этой мистической энергией Ци что никаким научным путем ее установить нельзя! Нельзя ее так же почувствовать
физически хотя можно иногда почувствовать ее некоторые внешние явления.Возможно никто бы и не поверил в эти мистическую эенергию Ци если бы люди не могли ее иногда проявлять внешне на своих обидчиках Или например сидя на морозе недвигаясь разогреть свое тело до температуры сауны
В любом случае люди деревни Чень верили и в энергию Ци и в искусство Тайцзицюань:) Со временем у них появилось два основных
упражнений. Одно состояло из более 100 медленных движений
с примерно 30 процентов резких. Другое наоборот из 30 процентов медленных и 70 быстрых. Со временем люди стали называли первое прожнение Лао Цзя Илу "старый путь один" и второе Лао Цзя Эрлу или Пао Чуй "старый путь два" или "пушечный кулак".
Где то на границе 14 15 поколения бойцов Тайцзицюань из деревни Чень один из сыновей известного мастера Тайцзицюань не смог достичь ожидаемых успехов в единоборстве Поскольку его отец был постоянно занят на работе в поездках его сына на воспитание взял другой деревенский мастер . Он придумал специализированное упражнения которое назавал" маленькой рамой главного стиля" на подобии другой рамки одной и той же картины ! Таким образом стиль Чень Тайцзицюань сталь делится на оригинальную большую "рамку" под названием Да Цзя и маленькую "рамку" Сяо Цзя
Добавлено: Чт Авг 09, 2007 11:41 am Заголовок сообщения: Re: Тайцзицюань - здоровье и долголетие
На протяжении многих лет искусство Тайцзицюань передавалось только жителям деревни . Кроме всего прочего были упражнения с алебардой, двумя, разновидностями мечами и другим оружием .
Наконец в начале 1800 в деревне появился человек под именем Янь Лучань он не являлся ее жителем но там подрабатывал. Один раз пробравшись тайком он увидел как жители деревни тренируют какой то странный вид единоборств .Около года он в тайне подсматривал
и пытался подражать . Тогдашний мастер Чень Сянгсинь узнав об том пришел в бешенство и решил наказать молодого Янь Лучaня, но увидев как усердно он повторяет все упражнения принял его в свои ученики .Таким образом Янь Лучань стал первым человеком со стороны который выучил Тайцзицюань. В последствии става знаменитым мастером Янь Лучань изобрел свой стиль Тайцзицюань под называнием Янь и стал его преподавать при императорском дворе одновременно являясь телохранителем светлейшей особы. Тем не менее столь Чень все так же оставался закрытым для всех чужаков и никто о нем не знал Янь Лучань пообещал никогда не рассказывать где и как он научился воинскому искусство и свое слово сдержал до конца своих дней .
Добавлено: Чт Авг 09, 2007 11:47 am Заголовок сообщения: Re: Тайцзицюань - здоровье и долголетие
Если вы еще не заснули и вам немного интереснее что дальше, свистните и я продолжу
Пока просто напишу список болезней которые научно даказанно лечатся при помощи Тайцзицюань
reduced pain, stress and anxiety, Attention Deficit and Hyperactivity Disorder , severity of diabetes и д.р.
improved or healed cardiovascular and respiratory function (also for people coronary artery bypass surgery), heart failure, high blood pressure, heart attacks, arthritis, multiple sclerosis, Parkinson's, and Alzheimer, noradrenaline and cortisol production, significant levels of cell-mediated immunity, arthritis, asthma и д.р.
на данном этапе проводятся исследования по поводу влияние Тайцзицюань на повреждения печени и разновидности рака
Добавлено: Пт Авг 10, 2007 7:50 am Заголовок сообщения:
Я читала книгу Лао Цзы об этой теории. Там также описывались различные боевые техники кун-фу и все про движении энергии внутри и вокруг нас. Очень познавательно. У меня был свой тренер, самый лучший у нас в городе. Я с ним занималась кун-фу только для собственого равновесия как душевного так и для здоровья. Так же осозновала на тот момент. что нужно быть аккуратным с тренерами, тк могут и забирать энергию... Знала таких.... Но все было нормуль... Но мои увлечения эзотерикой дали тоже результаты. А посетив курс Искусства жизни, вообще мир поменялся: так привязалась к йоге! Чуть было в Индию не махнула раз.. Я в это верю и все работает! _________________ Good friends are like stars... You dont't always see them, but you know, they are always there.
Добавлено: Пт Авг 10, 2007 10:10 am Заголовок сообщения:
Наверно мы говорим о разных книгах.... Если мне не изменяет память, то имеено этот автор написал книгу и о кун-фу...
медитации - это очень важно, для каждго из нас. Уметь расслабляться и собирать энергию вокруг себя, тем самым становясь сильнее. _________________ Good friends are like stars... You dont't always see them, but you know, they are always there.
Добавлено: Пт Авг 10, 2007 10:13 am Заголовок сообщения:
Я согласна, учителя - это редкость. Самые опытные наверняка находятся там, где это все зародилось.... _________________ Good friends are like stars... You dont't always see them, but you know, they are always there.
Добавлено: Пт Авг 10, 2007 10:24 am Заголовок сообщения:
Shilka писал(а):
Наверно мы говорим о разных книгах.... Если мне не изменяет память, то имеено этот автор написал книгу и о кун-фу...
медитации - это очень важно, для каждго из нас. Уметь расслабляться и собирать энергию вокруг себя, тем самым становясь сильнее.
Это все происки переводчиков ! Манускрипт всего один - 道德經
Дао Де Цзин . Никакого кунг фу там нету - сплошной даосизм
Говоря о квалифицированных учителях. Уметь расслабляться к сожалению мало что даст тем более в собирании так называемой энергии.
Говоря о квалифицированных учителях.
Можете ли вы к примеру сознательно сидя на месте увеличить или уменьшить ритм сердцебиения или температуру в определенной части тела ? А это все собирание энергии и ее использование . Поэтому у Китайцев есть такое понятие "И" - сила разума . Без этого медиация будет тем же самым как и сон (где натурально вы расслабляетесь)
Добавлено: Пт Авг 10, 2007 10:26 am Заголовок сообщения:
Shilka писал(а):
Я согласна, учителя - это редкость. Самые опытные наверняка находятся там, где это все зародилось....
Главное не где а с кем! Если человек серьезно от занимался минимум лет 10 с квалифицированным учителем то впоследствии он может преподавать (при определенных навыках). Все остальное люди которые выдают себя за тех кем не являются
Добавлено: Пт Авг 10, 2007 10:34 am Заголовок сообщения:
Сколько лет Вы заниеметесь этим? Кто был учителем? _________________ Good friends are like stars... You dont't always see them, but you know, they are always there.
Добавлено: Пт Авг 10, 2007 10:53 am Заголовок сообщения:
wow, мой респект Вам!!! Серьезно, вы просто молодец! Столько посвятили и посвещаете этому времени. А ведь это занятие настолько усиливает ваше здоровье! Хорошие у вас тренера! _________________ Good friends are like stars... You dont't always see them, but you know, they are always there.
Добавлено: Пт Авг 10, 2007 11:03 am Заголовок сообщения:
Shilka писал(а):
wow, мой респект Вам!!! Серьезно, вы просто молодец! Столько посвятили и посвещаете этому времени. А ведь это занятие настолько усиливает ваше здоровье! Хорошие у вас тренера!
Откровенно говоря этому можно было посветить намного больше. Мне удается выкроить всего около два часа в день самостоятельно и пару раз в неделю в группе. Как говорится жизнь, работа, заботы и т.д.
Добавлено: Пт Авг 10, 2007 11:13 am Заголовок сообщения:
раз уж откровенно говоря... то, для тренировок, какому времени вы отдаете предпочтение ? Ранее утро? Место тоже имеет значение, правильно? (если не группе, а один на один).... _________________ Good friends are like stars... You dont't always see them, but you know, they are always there.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Единица это Янь а ноль что Инь так ловко подмеченными древними Китайцами.
